Découvrez le Yoga Aérien !
Kinefix s'allie avec Alice Thibaut pour vous proposer des cours de Yoga Aérien
À partir du mardi 3 décembre, explorez cette nouvelle approche du yoga grâce à un hamac suspendu qui permet d’effectuer des postures partiellement ou totalement en l’air.
Offre de lancement
Vos cartes de 1, 5 ou 10 cours peuvent être utilisées pour réserver une session de Yoga Aérien. Les places sont limitées à 5 personnes par cours, alors réservez dès maintenant pour garantir votre place !
Nos cours de Yoga Aérien
Aerial Vinyasa Yoga:
le mardi à 12h15 et 17h45
Un cours dynamique où la fluidité des mouvements se mêle au respect du rythme de chacun. Le Vinyasa en suspension renforce la souplesse, l’équilibre et la force musculaire, tout en créant une expérience harmonieuse et tonifiante. Suspendus dans les airs, les participants évoluent dans un cadre de bienveillance et de progression personnelle.
Pour tous niveaux
Aerial Yin Yoga
Mardi à 19h
Un moment de relaxation conçu pour le bien-être du dos et des articulations. Ce cours doux et apaisant, basé sur des postures en suspension, favorise la détente profonde. Idéal pour soulager les douleurs dorsales, les raideurs articulaires et pour quiconque recherche calme et sérénité.
Pourquoi essayer le Yoga Aérien ?
Étirements en profondeur : Le soutien du hamac permet un étirement intense et relaxant, sans pression sur les articulations.
Inversions douces : Soulagez et alignez votre colonne vertébrale en toute sécurité.
Équilibre et renforcement : Travaillez la souplesse, la force et la stabilité tout en douceur.
Sensation de légèreté : L’effet d’apesanteur aide à réduire le stress et apaise l’esprit.
Et puis... c'est fun et original