Professeur de Hatha yoga, vinyasa et restaurative.

Spécialisation

Cours de Hatha / Vinyasa / Restauratif yoga

Qui suis-je ?

Je m’appelle Laurence et je suis une nouvelle professeur de Yoga.

Je le pratique personnellement depuis plusieurs années et le yoga m’a apporté énormément de bienveillance envers les autres et moi-même.

Il s’agit d’un art de vivre.

Comme il m’a aidé. Il vous aidera à améliorer votre respiration, à vous calmer et à vous ré-énergiser lorsque c’est nécessaire.

J’aime avoir une pratique énergétique pour me redynamiser mais également de prendre le temps et d’entrer dans les postures en toute conscience avec le Hatha.

Je clôture souvent ma pratique avec des mouvements restauratifs.

Rejoignez moi sur le tapis pour que nous puissions pratiquer ensemble.

Le yoga c’est un cadeau que l’on se fait à soi-même.