Maud Delavelle

L’importance de prendre soin de soi

Dans notre société trépidante, le stress et les responsabilités sont omniprésents. Il est essentiel de prendre soin de soi et de son bien-être.

C’est là que des pratiques telles que le massage, la réflexologie plantaire ou encore le reiki entrent en jeu.

Ces méthodes thérapeutiques offrent une approche holistique de l’être humain, prenant en compte tous les aspects de notre être : physique, émotionnel et spirituel.

Le massage relaxant apaisera vos tensions musculaires en stimulant votre circulation sanguine et lymphatique. C’est bien plus qu’un moyen de se détendre. Vous pourrez relâcher les tensions accumulées dans votre corps mais aussi apaiser votre esprit.

J’utilise différentes techniques : pétrissages, effleurages, acupressions, tapotements, frictions.

Je m’adapterai à vos besoins et à ceux de votre corps.

Durée possible :

- 30 min / 40 EUR  Dos/nuque ou autre partie souhaitée

- 60 min / 60 EUR Corps complet

- 90 min / 85 EUR Corps complet avec approfondissement de zones au choix

La réflexologie plantaire se base sur le principe selon lequel chaque partie du corps est représentée sur la plante des pieds. Stimuler ces zones réflexes par des pressions précises, permettra d’agir sur différents organes et systèmes du corps pour rétablir l’équilibre global.

Durée 60 min / 60 EUR

(Possibilité de faire 90 min en mixant massage relaxant et réflexologie)

Le reiki est une pratique énergétique japonaise qui vise à harmoniser les flux d’énergie dans notre corps et à apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être général. Le praticien place ses mains sur différentes parties du corps, dont les chakras, afin de transmettre cette énergie universelle bénéfique pour soulager les tensions physiques et émotionnelles.

Durée 60 min.

Bon cadeau disponible sur demande pour tous les soins.