Atelier pleine conscience
Actuellement il n’y a pas d’ateliers pleine conscience prévus au centre Kinefix.
Si vous souhaitez organiser un atelier pleine conscience, n’hésitez pas à nous contacter via notre mail centrekinefix@gmail.com
Atelier pleine conscience
Le contenu exact de l'atelier comprendra diverses pratiques de pleine conscience centrées sur le souffle, le retour au corps, la marche et les mouvements en conscience, les visualisations et le partage d’expériences dans un climat bienveillant. Chaque atelier peut être suivi séparément et s'adresse à toute personne avec ou sans expérience de la pleine conscience.
Avec qui ?
Valérie Fabris - instructrice pleine conscience pour enfants, ados et adultes
Enseignante de formation, j'ai toujours été passionnée par l'humain et la complexité des émotions que nous traversons tous au quotidien.
En 2014, alors que j'attendais mon deuxième enfant, je me suis offert un cadeau de grossesse pas comme les autres: un cycle de 8 semaines de pleine conscience! Ce fut une véritable révélation! Petit à petit, j'ai appris à me poser, à respirer, à m'accueillir avec beaucoup plus de bienveillance et d'ouverture. Depuis, je me suis formée à l'UCL et à l'ULB pour partager ce merveilleux cadeau tout autour de moi avec les enfants, les adolescents et les adultes. Je guide donc des cycles, des pratiques, des ateliers de pleine conscience en groupe ou en individuel tout au long de l'année dans les écoles, sur mon lieu de travail. Je suis d'ailleurs certifiée par Emergences Education.
Au plaisir de nous retrouver chez Kinefix et poursuivre notre cheminement intérieur ensemble!
Prochains ateliers
En préparation…
Infos pratiques
Horaire : de 14 à 17h
Prix* : 60 euros par atelier
*à verser sur le compte CBC : BE50 7320 6597 6118 (En mentionnant votre nom et la date de l'atelier en communication)
Coordonnées
0485/81.65.35
Suivez-moi sur l'application de méditation gratuite Insight timer.
Comment réserver un atelier ?
Pour réserver un atelier, vous pouvez soit le faire directement auprès de l’animateur de l’atelier
Ou cliquer ici, chercher l’atelier souhaité ainsi que la date et réserver l’atelier avec la carte “payer plus tard” (après avoir créé votre compte bsport)